吃喝玩乐过国庆，健康饮食有讲究，亲朋好友一相聚，“干杯”的声音自然也少不了。除了有一家人团聚的快乐，也有酒后难受的烦恼，很多男性喜欢劝酒，面对朋友的盛情难却，不想破坏好气氛，如何喝不容易喝醉，还能对身体好？巷子深定制天丞酱酒给您分享解酒“小窍门”，喝酒前偷偷来一口，让你千杯不醉，喝倒一片！

1.喝酒前一定要提前吃点食物垫肚子，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。空腹喝酒会刺激胃黏膜，增加胃的负担，导致恶心呕吐，腹痛腹胀等。

2.牛奶或酸奶适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

3.蜂蜜柠檬水是众所周知的解酒饮料，柠檬中丰富的维生素C能够清除血液中的酒精，缓解呕吐，而蜂蜜的作用则是促进酒精的分解，减轻酒后的头痛。

4.喝酒时切忌不能饮用冰水、可乐等刺激性的饮料，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

5. 喝白酒，不可一饮而尽，须得分成几口喝，喝啤酒，须等啤酒沫落下以后再喝。

6.看见鸡蛋皮蛋等菜端上来，要多吃。多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

7.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，防止酒精渗透胃壁。

8. 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

酒后忌饮茶：茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

巷子深定制提醒您生活中有很多的食物都具有解酒的功效，想要千杯不醉以及醉酒后快速解酒就要提前做好足够的准备，适量的饮酒对于我们的身体也是有一定的帮助的。